Корисні посилання

ЦУКОР У ЗДОРОВОМУ ХАРЧУВАННІ

Про надмірне споживання цукру і причини шкідливості цукру для нашого здоров’я (норма не більше 25г/день).

ЇЖА І ЗДОРОВИЙ МОЗОК

Розповідаємо про вплив іжі на мозок: 

• яка їжа може покращити розумові характеристики (пам'ять і концентрація), 
• чому шкідливі трансжири і в яких продуктах вони є,
• поради щодо вибору споживання продуктів для здорового організму,
• рецепти з корисних інгредієнтів.